Как побороть страх смерти — танатофобия

Как побороть страх смерти

Как побороть страх смерти — танатофобия (или боязнь смерти).

Побороть страх смерти (танатофобия), человек часто пытается уже находясь в депрессии, но нередко эти два состояния возникают  одновременно. Это сочетание можно объяснить тем, что, когда погибает близкий, человек невольно «примеряет» событие на себя и вследствие возникает страх смерти и депрессия.

Но сегодня никто доподлинно не знает, что ожидает людей после смерти и в результате также возникает страх перед неизведанным. Часто депрессивное состояние и борьба со страхами выявляется у пожилых людей, которые думают о скором наступлении смерти.

Побороть страх смерти самостоятельно довольно сложно, ведь эти ощущения являются естественной реакцией организма. Они выступают в качестве инструментов инстинкта самосохранения.

Из-за страха перед смертью люди начинают тщательно следить за своим здоровьем и близкими, что в дальнейшем трансформируется в навязчивую идею. Человек полностью перестраивает собственную жизнь, стремясь любыми способами оттянуть то время, когда организм перестает работать. И, как итог, возникает страх — танатофобия (или боязнь смерти) , которую, бывает, невозможно побороть одной силой воли.

 

Почему возникает необходимость побороть страх смерти

Боязнь смерти — танатофобия в медицинской практике встречается часто. Впервые это патологическое состояние выявляется в подростковом возрасте, когда организм человека, включая его психику, перестраивается. У людей данной категории возникают чувства опасности, страха и беспокойства, когда речь заходит о смерти.

По мнению современных психологов, танатофобия (или боязнь смерти) носит цикличный характер. Интенсивность проявлений заболевания меняется в определенные временные отрезки. И в последние годы частота обращений к психологам по поводу устранения страха перед смертью у людей существенно увеличилась.

Специалисты выделяют множество причин развития танатофобии. Каждая из них связана с некими переживаниями, которые испытывал человек. Но чаще боязнь смерти возникает под воздействием нескольких факторов.

 

Танатофобия (или боязнь смерти) — факторы риска

Страх смерти в основном развивается у людей, которые:

  • недавно потеряли близкого человека;
  • осознали, что когда-нибудь течение их жизни также завершится;
  • сильно беспокоятся о состоянии своих близких, переживая за то, как они перенесут смерть;
  • боятся неизвестности.

Именно страх перед неизвестностью чаще провоцирует танатофобию. Что произойдет с человеком после смерти, никто в точности не знает. И люди боятся того, что будет с ними, когда они умрут.

Некоторые боятся не самой смерти, а то, каким образом они погибнут. В таких случаях, скорее, речь идет не о танатофобии, а о страхе перед страданиями.

Смерть – это неизбежное событие в жизни каждого человека. Ее нельзя избежать. Поэтому каждому, кто испытывает страх перед неизведанным, стоит задуматься над следующим вопросом: если смерть является неизбежной, должен ли я портить свою жизнь, боясь ее наступления?, или стоит побороть страх смерти и жить полной жизнью.

 

Статьи о депрессии:

Депрессия после 50-ти лет

Сезонное аффективное расстройство

Виды депрессий

Виды депрессий

Статьи

другие статьи
Популярные Новые

Медикаментозная терапия депрессии — лекарства от депрессии


Современное лечение депрессивных расстройств осуществляется с учетом сегодняшнего понимания функций и значимости нейротрансмиттеров. Это виды гормонов в головном мозге, осуществляющие […]

Подробнее

Симптомы депрессии


В подавляющем числе случаев, симптомы депрессии могут подсказать человеку о возможном у него заболевании. Но и его самое близкое окружение […]

Подробнее

Причины возникновения депрессии


Ученые из Университета города Канзас провели ряд исследований с целью установки первопричины развития такого заболевания, как депрессия. Ими были изучены […]

Подробнее

Течение депрессии


Начальные стадии депрессии чаще всего проходят незаметно для больного и его окружения. Это объясняется двумя факторами. Первый – нежелание людей […]

Подробнее

Фазы депрессии


Стадии (или фазы) депрессии как заболевания четко выражаются только при определенных расстройствах. Такое тяжелое заболевание психики, как маниакально-депрессивный синдром (другое […]

Подробнее

Депрессия 15 популярных мифов


Депрессия окружена многими мифами и стереотипами. Стоит попытаться развенчать самые распространенные слухи об опасном заболевании.   Миф о депрессии 1 […]

Подробнее

Депрессия у подростков, диагностика и методы лечения


Депрессия у подростков сейчас диагностируется все чаще в России и зарубежных странах, но так и остается плохо изученным явлением. Это […]

Подробнее

Зимняя депрессия


Зимняя депрессия имеет достаточно простую причину: под воздействием солнца в организме вырабатывается особый гормон, без которого человек ощущает себя не […]

Подробнее

Депрессия, связанная с разводом или расставанием


Депрессия, связанная с разводом или расставанием, расставания приводят к таким явлениям, как тоска и огорчение, что естественно только в том […]

Подробнее

Депрессия после аборта


Депрессия после аборта возникает если женщина прервала беременность и ей предстоит столкнуться не только с физиологическими проблемами, но и с […]

Подробнее